Na pytanie jak płacić mniej w sklepie odpowiada sobie nie jeden z nas. Jesteśmy świadkami jak z dnia na dzień rosną ceny artykułów, z których korzystamy na co dzień. Pierwsza zasada jest bardzo prosta: szukaj okazji, ale nie daj się nabrać. Do dobrych praktyk należy posiadanie karty lojalnościowej (co przeważnie skutkuje rabatem) w sklepie spożywczym. Gromadzone na karcie punkty procentują zniżkami na wybrane produkty w sklepie lub możliwością odbioru wartościowego upominku.
Na zakupy należy wybrać się z przygotowaną wcześniej listą, co kupić. Dzięki odpowiedniej liście na zakupy, sporządzonej w spokoju i z rozsądkiem, kupimy tylko te artykuły, których faktycznie nam brakuje i których potrzebujemy. W innym wypadku możemy ulec licznym pokusom, których przecież w sklepie nie brakuje. Pamiętajmy ponadto, aby nigdy nie chodzić na zakupy z pustym żołądkiem. W takiej sytuacji z pewnością wydamy więcej pieniędzy, bo naszym doradcą będzie głód, a nie rozsądek.
Aby mniej wydawać na zakupach, należy także przemyśleć nasze przyzwyczajenia żywieniowe. Można przemyśleć, jak jeść i gotować optymalnie. Masz wczorajszy rosół? Na jego bazie można ugotować inną zupę następnego dnia. Takich sztuczek można znaleźć naprawdę wiele, a z pewnością pozwoli to na zaoszczędzenie pewnej kwoty.
Przyglądaj się temu, co kupujesz. Czy na pewno marka zawsze oznacza najwyższą jakość? Czytaj dokładnie listę składników oraz kto jest producentem. W wielu przypadkach bowiem różnica jest tylko w cenie, a jakość i wartość odżywcza są takie same. Nie sugeruj się również różnego typu promocjami – każdą dokładnie przemyśl, czy aby na pewno potrzebujesz okazyjnej rzeczy.